mari mengira bersama siti sifir

harini 11 feb alarm yari berbunyi bunyian.
di skrin henpon terpampang ayat. "dia datang ! "
huh. tepat seperti dalam kiraan kalendar.
mmg genap sepurnama. ngam-ngam sui. fuhh !
eh eh. hepy pulak.
hepy la sebab ak kira betul dlm kalender. n ni 1st time ak buat sistem kira2 ni.

ish..tak paham aih.
kira kira apa hang.
kira hutang? cukup bulan ceti mai kutip?

tudia mai dah !!

bukan...
ni kiraan kitaran sesungut @ menstrual.
dulu ak ikut suka je dia datang bila ke nak datang tak datang suka hati kau.
sekarang...
ak dah ada kesedaran sivik. ;)
dari kiraan tu. kita boleh kesan macam2 perkara.
ok this is basic knowledge. kita cakap secara open la ek. dewasa dah kan. ;)

kitaran period seorang  perempuan secara normal is 28 to 30 days.
so boleh mula kira kedatangan beliou untuk bulan seterusnya selepas anda tamat tempoh bleeding 7 hari tu.
tapi ada jugak lebih @ kurang dari 7 hari.
contoh every month she's bleeding 9 hari. so is normal la for her. janji regular kan tiap2 bulan.
haa. so lepas habis tempoh bleeding anda tu. boleh la start kira 28 hari.
tak faham?

contoh la. korang bleeding sampai 1 hb tu kira dah ckup 7hari.
start 2hb tu kira sampai 28 hari.
ha dapat? bape hb dapat lepas kira 28 hari?
dapat 29hb kan. kalau tak dapat. cer kira balik cmna ak kira sampai bole dpt 29hb tu.
ha. so 29 hb tu kira korang kena ready la untuk menyambut..erkk..menyambut..@_@

dari kiraan ni macam2 kita boleh kenalpasti taw.
al misalannya :

• period kita normal atau tak. contoh kau dah buat kiraan cam tadi. then dah sampai tarikh tu tak datang2. ha kat sini kita boleh detect dah ada sumtink wrong. means lewat sampai lebih 2 mggu silalah rajin2 start enjin ketapi klinik. tapi kalau takat lewat sehari dua. tak perlu gabra tak tentu pasal. ok? tak perlu. 
• utk yg dah kawen @ akan kawen. penting tarikh 1st hari period tu. pegi klinik nt nak buat kad merah, msti nurse tanya hari 1st period terakhir datang. ha masa tu baru kalut squizz otak nak igt, last2  g tnya cik husband. husband pulak yg bagitaw tarikh tu. ceh. apalah. koman btoi. 
• utk yg dah kawen jugak. tarikh2 ni penting utk tahu tahap kesuburan anda. hari ke 14 is hari pengeluaran 'the queen' (ovum) n sapa2 tingin nak baby boleh la... hari ke 14 ye. ;)
• then kalau kita tahu bila tarikh2 ni. bole la merancang aktiviti spti mandi air terjun. plan baguih nye, hari dah sampai tu elok la dia pun mai nak merai sama. ha . puaih. mandi la atas batu. ; )

ermm.

kenapa ak cerita menda ni..

ak nak cerita ak sesungut rini sebenarnya..

T_T